…③ライフログノート【ロルバーン手帳】 【結論】一元化と分冊化どっちが良かったか 参考リンク 手帳一元化とは？ 手帳の一元化とは、バレットジャーナルをやっている人しか使わない言葉だと思いますが、スケジュール管理・タスクメモ・日記・興味があって調べた内容 などを全て一冊のノートにまとめて書くという意味です。 全ての内容を一冊にまとめると既製品の手帳では対応できないため、普通のノートにカレンダーページを含めて自分好みに工夫して手書きするのがバレットジャーナルのコツであり楽しみ方です…

…バレットジャーナル ロルバーンノート 書いてるだけで癒される趣味のジャンル。 占星術 ・天体 占星術 月の正体 月の反転ファッション 月の反転ファッションから入ってくださる方多いです。ありがとうございます。 都市伝説・世界の秘密 皇の時代・昼の時代 - 皇の時代要約① 社会の闇（ヤバい話）- やりすぎ都市伝説・感想・考察 書いてて不安になるけど、一番盛り上がっているジャンルです。 スピリチュアル・精神世界 目覚めへの道 引き寄せ 統合ワーク 紆余曲折頑張ってるジャンル。 レビ…

…を始めて以来、ずっとロルバーン（一時はフレキシブル）を使用していて、日々の記録や目標などのログはこの1冊に書き溜めていました。 そこで、約2年弱、バレットジャーナルでの手帳一元化をしてきた上で反省会をしてみたいと思います。 手帳一元化のメリット 管理がシンプルで楽 同一ノート内に書いてあることは見返しやすい メリットは、書くときに「あれやこれやと引っ張り出さなくていい」に尽きます。 手帳一元化のデメリット 使い切ったノートが無限に増える 大事なことと、日々メモがごっちゃになっ…

…っている時期に新しいロルバーンを降ろすのは微妙過ぎる。（できれば新年におろしたい） 20Pぐらいは残っているけど、デイリーログを書くのには微妙なページ数です。 とはいえ、私にとってデイリーログは必須項目なのです（＾＾；）日々のタスクとか思いつきは日々メモっておかないと、何もしないまま日が暮れてしまうんですよ。 【解決策】デイリーログは別ノートに書くことに 悩んだ末、デイリーログは無印の綴じノートに移行することにしました。 手帳があっちこっちに飛び散ってしまうのは若干面倒ですが…

こんにちは！ナノムーンです（＾＾） 今年もいよいよ終盤になりましたね。 本日はバレットジャーナル10月のセットアップをご紹介します。 【1】左ページ：マンスリーカレンダー 10月のタイトル数字はミドリさんの転写シールです。（こすって転写するシール） 今月のテーマカラーは、私の好きな大人っぽいカーキです。 【2】右ページ：ウィークリープラン 本来は週間バーチカルを作りたいところですが、最近書くのが辛いので今月から手抜きバージョンですｗ 左欄は今月マストでやることリスト（事務経理…

…して高い。 ずーっとロルバーンを愛用してきたんですが、ついに選手交代するかもです。 ロルバーンは本当に便利で描きやすいのですが、今の頻度で買い足していくとちょっとお高いので、リーズナブルなノートに変更したいなと思ってます。 候補は「無印」か「campusノート」かなぁって思ってるんですが、リング方眼でそこそこのページ数となるとあんま値段変わらないんですよね～。結局ロルバーンから離れられないかも。笑 新しく取り入れたいこと、今後やりたいこと １・コーチングという分野に興味わいて…

…ムーンです。 本日はロルバーンネタです。 ロルバーン×MOGLEAの美しいアートステーショナリー こちらは、アメリカの紙製品ブランド・MOGLEA（モーグリー）とDELFONICSのコラボレーションアイテムです。 本物の手書きアートを使用したノート 表紙は印刷ではない本物のペイントが使われていて、クリアカバーとの組み合わせがステキ。色の組み合わせもインクの落とし方も全部が好きな感じです。 手書きアートなのでそれなりのお値段がしますが、1つとして同じものがない1点ものなので、運…

…！ナノムーンです。 ロルバーンノートを使った、バレットジャーナル5月の振り返りと、6月のセットアップをご紹介します。 【5月の振り返り１】まとめと手紙 左ページは５月のバレットジャーナルの内容の振り返り。主な出来事や感じたこと・学んだことなどをまとめています。 右ページは来月の自分への手紙です。自分への手紙は来月末に読み返すと、大事なことを思い出せるのでおすすめです。 振り返りのフォーマットはAIに聞いてみた！ 振り返りの作業はとても大事なことですが、考えたことが多すぎて上手…

… 最近ハマっている「ロルバーン ポケット付きメモM」の魅力とメリットについて語りたいと思います。（＾＾） 左から→A5・L・Mサイズ（M横11.1cm×縦13.8cm） ロルバーンMは、どこに置いてても邪魔にならないコンパクトサイズで、小さなカバンでも持ち運びしやすいのが魅力。（※更に小さいミニもあります） 仕事机の上やソファでくつろぐ時にも傍に置いて、直ぐにメモ出来るようにしています。 「Fave（フェイブ）」というシリーズが可愛くてお気に入りです。 [デルフォニックス]【…

…で作りました（＾＾）ロルバーンのポケットにストックとして入れてます。 私の自作版で良ければこちらから無料でDLできます。よかったら使ってみてね。 mandara.pdf - Google ドライブ モノクロ： 用紙A4：ロルバーンA5に対応 ３種類のフォーマット入り（印刷設定の「範囲」で必要なページのみ指定して印刷してください） プリンターが無い方はこちら！【マンダラチャートノート】 マンダラチャートの手書きはシンドすぎるので、コレ良いと思います！個人的にはマスの手書きは非推…

…バレットジャーナルにロルバーンのノートを使っていて、4月で一冊を使い切ったので、新しいノートへの引継ぎと5月のセットアップ作業を紹介したいと思います♪ （前回のセットアップはこちら） 【１】表紙：使った期間の日付 【２】年間目標：コレクションページ 年間目標について 【３】フューチャーログ：年間予定リスト 【４】マンスリーログ 【５】マンスリープラン 【６】月間バーチカル：行動記録 【７】欲しいものリスト 【８】デイリーログ：日記 【便利グッズ】バレットジャーナルにおすすめの…

大激変！3月21日までに知っておいて欲しいこと 今、逃げ場のない袋小路のようなストレスや悩みがある方が増えていると思います。 仕事のストレス お金の不安 恋愛 人間関係 将来の不安 あらゆる悩みの根源にあるのは「自分は○○である」という思い込みや勘違いです。 ネガティブ系の落とす系の勘違いもあれば、 自分は他人より優れているという上げる系の勘違いもあります。 どちらにしても上げ下げする勘違いを持っていると、ドハマりして抜けられなくなります。 大激変！3月21日までに知っておい…

こんにちはナノムーンです。 今、アメリカのアズベリー大学の礼拝でリバイバルが起きたとニュースが話題ですね。なぜ今リバイバルが起こったのが、その背景にある流れを考察したいと思います。 私はマドモアゼル愛先生のYouTubeで最初に話を聞いたのですが、何のことか分からず、すぐに消してしまいました。すると、「アメリカの神学校でリバイバルが起き始めた」というサムネが一番上に出てきました。 「あー、これがリバイバルってやつ？」と思い見てみると、実際のリバイバルの映像が流れていました。 …

悩み専用ノートで一人会議をしてみよう 宇宙会議ノートの書き方 1・議題を書く ２・困っていることを簡潔に箇条書きにする ３・この出来事は何に気づかせようとしているか 問題から目を背けさせる心理的トリックとは？ スピリチュアルな話 どんな思い込みが自分を苦しめていると思うか 因縁因果の片付け方・自分はどうしていきたいのか 今はその謎解きゲームをやる最終期間です。 困った時は、「すでに解決している次元の自分」に助けを求める 悩み専用ノートで一人会議をしてみよう こんにちは！ナノム…

ロルバーンでバレットジャーナルを書いている方、コレクションページが混ざって、上手く探せない方は試してみて！ コレクションページとは、バレットジャーナルで趣味で調べたこと、忘れてはいけない重要な項目、欲しいもの、願い事など、好きなものを集めたページです。 通常はインデックスページで管理しますが、ロルバーンなどのページ番号の入ってないノートを使う場合は、全ページに手書きで番号を振らないとインデックスページが機能しないので、管理が難しいのが難点です。（＾＾；） 私は、今までロルバー…

こんにちは！ナノムーンです。 私の初代バレットジャーナルは、2022年の2月にスタートしました。 何となく見ていた文房具系の動画で紹介されていて、強烈に「これやってみたい！」と思い立ち、すぐにネットで書き方を調べて、見よう見まねで始めて今に至ります。 最初は、飾り文字とかフレームも頑張って書いてました。 始めた当初は、バレットジャーナルの本を読まずに「とりあえずやってみよう」ということで、ネットに公開されているの可愛いセットアップ画像に憧れて真似してみたり、キーのリストも真面…

「バレットジャーナル」は、自分らしい人生を生きるための最強のノート術 バレットジャーナルの書き方や効果などは以前に紹介しましたが、その元祖となる「バレットジャーナル」のメソッド本の内容については触れてこなかったので、復習もかねて内容の要約を書いておきたいと思います。 今回は、冒頭のバレットジャーナルを始めるにおいてのマインドセット的な内容を要約しました。 本を買うかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。 バレットジャーナル 人生を変えるノート術 作者:ライダー・キャロル …

ロルバーンの使い道といえば、バレットジャーナル！ 今月からバレットジャーナルのノートを「ロルバーンフレキシブル」から通常版のA5サイズに乗り換えました。 ロルバーンってシンプルだからこそ使い道に迷うというか「他人のロルバーンの使い方を参考にしたい」という方も多いと思うので、今回のバレットジャーナルのセットアップついでに私のノートの使い方を公開したいと思います。（＾＾）（※デコ要素は無いです） 面倒くさがりでも簡単に出来る、バレットジャーナルのセットアップ バレットジャーナルの…

…みんなに進めたい ⑤ロルバーンのベストな使い方を研究したい ⑥中の島美術館と、HEYでゆっくり買い物したいな ①いちごビュッフェ2023 昨年は各ホテル瞬殺で売り切れて行けなかった「いちごビュッフェ2023」今年はホテルニューオータニさんの予約取れたので行ってきます！ とはいえ40歳ともなると、甘いものはたくさん食べないので、ほどよく楽しみたいと思います＾o＾ この昭和の少女漫画のようなイメージ！最高ですね！＾o＾♪ https://www.newotani.co.jp/os…

…かった事！ それは、ロルバーンフレキシブルのレフィルの印刷です！ 私は毎日のログを付けるのにロルバーン専用の時間軸マステを貼って、さらに定規で罫線を引くという面倒な作業を日々行っていたのですが、 フォーマットを印刷することによって、ようやくこの作業から解放されます（＞▽＜） カスタム用紙の印刷は可能か ロルバーンのレフィルはA５の変形判なので、デフォルトの設定では印刷できません。ユーザーヘルプで探してみると、プリンターの設定画面からオリジナルサイズを設定することで変型判も印刷…

…愛すぎないですか！？ロルバーン ペイザージュ柄のタイダイスウェット 【SS先行予約アイテム】タイダイビッグスウェット ¥7,700 写真は黒のスカートを合わせているけど、黒のダボっとしたパンツにローファーとかあわせたらめちゃお洒落だな～と妄想しております。セールじゃないけど欲しい！ ロルバーンのペイザージュ(paysage)シリーズみたいな柄！めちゃ可愛い！ hontonokoto.hatenablog.com ピンクも可愛い！春に着たくなるサクラ系カラーが美しい！ 【安くな…

…しつこいようですが、ロルバーンフレキシブル最強です。 こういう時に本当に便利に使えます。失敗しても簡単に捨てたり入れ替えたりできるので、書き直しも躊躇なくガンガンできますよ。 私はベージュを使ってます [デルフォニックス] ロルバーン フレキシブル カバーA5（グレージュ） ホワイトの大理石柄もキレイですよ。 [デルフォニックス] ロルバーン フレキシブル カバーA5（マーブルホワイト） ネイビーのみ他のカラーよりお安くなっているようです。 [デルフォニックス] ロルバーン …

… 私のおすすめは断然ロルバーンフレキシブルです。 とはいえ、可愛いのはロルバーンL版なんだよなあ…あんまり書くことない人はこっちで十分かな。 バレットジャーナルはこんな人・こんな時におすすめ！ バレットジャーナルの具体的なメリット バレットジャーナルは意味ない・続かない人 バレットジャーナルの「セットアップ」動画に騙されるな バレットジャーナルを続けるコツ まとめ バレットジャーナルを続けて得られた5つの効果 1：人間関係 パートナーとの仲が修復された 周りに感謝できるように…

ちょっとちょっと！楽天でロルバーンのセールやってます！ ロルバーン最大50%OFFセール 【楽天市場】SALEの通販 2023手帳も安くなってる！ 【楽天市場】SALE 手帳の通販 フレキシブルは売り切れ出てます！ インデックス買う！ 【楽天市場】SALE フレキシブルの通販 ただし楽天は送料が掛かるので、割引額が660円以上になるように調整した方がいいですよ！

【直営店限定】ロルバーン冬の風景「ペイザージュ」シリーズが美しい！ 冬限定アイテム「ペイザージュ」シリーズ。 どうしても実物を見に行きたかったので、週末にデルフォニックス大阪に行ってきました！ 「ペイザージュ」シリーズとは ペイザージュ(paysage)」とは、日本語で「風景、景観、眺め」という意味です。 華やかな空気をまといながらもどこか懐かしさを感じる心象風景をモチーフとしたシリーズ「ペイザージュ」の数量限定アイテム 冬のシーンを水彩タッチで描いた幻想的な風景は、誰もが子…

…お勧めを紹介するならロルバーンフレキシブル。 きちんとログを取ったり書き込みしたいならA５サイズが最適です。 [デルフォニックス] ロルバーン フレキシブル カバーA5（グレージュ） DELFONICS(デルフォニックス) Amazon 楽天 とはいえ、一番人気はL版でしょうか [デルフォニックス]ロルバーン フレキシブル カバー 360°L（マットブラック） DELFONICS(デルフォニックス) Amazon 楽天 ロルバーンフレキシブルのおすすめポイント フレキシブルは…