感覚をつかむ、みがく Selpit(セルピット)

自分が感じたこと・色んなことを研究するブログ

2022-11-18から1日間の記事一覧

【認知行動療法おすすめノート】ヒマで不安な時は勉強するに限る

ヒマだがやりたいことが無い、不安感 会社員辞めてから時間が余り気味で、最初こそのんびりしたり自由時間を楽しんでいましたが、だんだん将来への不安が募っています。 このままでいいのか!?いまの契約きられたら就活しないといけないかも? よし!今のう…