ここ最近パートナーとの関係が悪くて、とにかくムカつくし、仕事でもイライラするし、家族に連絡してもなんか嫌な気持ちなるし、自覚があるぐらいエネルギーが落ちていた。 9月は怖いぐらい平和でゆっくりな日々だったのに、急に重くなって怖かった。 「何か…