最近、諸々疲れが溜まっておりまして、休日なんかは一日中寝ている始末。
もうずっとずっと寝ていたい…。
こんなことしてたら人生終わってしまう…。
でも眠い…怠い…。肌ボロボロやわ。
という事を美容師さんに話してたら、「鍼でもやってみたら？諸々治るよ」と言われ、同僚にも話したら「お灸してみたら？スッキリするよ」と言われたので、経絡やら気血水について調べるに至り、
そして結局気功じゃね？という結論に至ったのであります。
なのでこの本買いました。
取り敢えず、体の詰まりを取るために、両手をブンブン振るだけの気功を始めました。
簡単かんたん♪
これで体の邪気も取れるらしい。
単純な動きってストレス発散になるし、効果はよく分からんがスッキリするので続けています。
あと、三円式たんとう法といのがありまして、気のボールをイメージして高めるっていうイメトレなんだけど、これはちょっと凄いかもしんないです。
結構気って触れるみたいで、細かい粒子なんでしょうかね？とにかく触れるんです。
それを丹田に押し込むんだけど、押し込む作業はちょっと難しい。
これを続けて、腹の気を高めると邪気が寄ってこない体質になるとかなんとか！彼氏には大分怪しまれていますが、私はエンパスなので、他人の気に影響されないぐらいの豪胆になれたら楽しいかなぁ？なんて考えながらやってます♪
脱！気虚体質♪ふふふ♪
2020年までに気功、モノにします！
