今日は午後から用事でずっと出かけていて、大事な契約をしてきました。
夜から友人と行きつけのバーに飲みにく約束をしていましたが、疲れ切っていた私は仮眠を取った後完全に引きこもりモードに切り替り、「行くの超だるい、っていうか行きたくありませーん」って気分に。そした友人から「待ってる。早よ来い。」の連絡が…。
この選択肢、どう決めるべきか
心の声：ほんまに行きたくないけど、自分から声かけたし、怒るやろなー。
- 選択肢A：ほんまごめんなさい、今日は疲れ切っててむり…
- 選択肢B：向かいます〜！（いい出会いあるかもしんないし）
→何回心に聞いても、答えはNO。いきたくありませーん。
でも友人に怒られたく無い私は本当はAを選びたいけど、無理くりBを選びました。
その結果
友人はもう帰りたそうだし、私の苦手な人（兎に角うるさい）がいて超面倒な感じに…。いつはみんなでワイワイ仲良く飲めるお店だけど、みんな続々と一杯で帰宅。私はその人が苦手な上に、今一番聞きたくないワード「結婚」のろけ話連発…。
彼女に対して心の中で「ホンマうるさいブスキライ」と悪態をついて一杯で帰宅。
何だったの！？この一時間！？
超面倒臭いわ！金と時間の無駄遣い！
つーか、友人も帰りたいなら言えよ！今日全然行きたくなかったんだけど！
と、本来の自分からずれまくってる状態に。
検証結果
心の声や感覚を無視すると、痛い目に逢います。
回復薬として
とにかく、このもやもやした気持ちのまま「何とかしなくては〜」と動くと、ロクな目に合わないので、将来への不安やら、今日の戒めやらなんやらと向かい合った後は、気持ちがほっとするように努めまくります。
まず、お風呂にゆっくり浸かって、あったかいお茶を飲んで、今日の契約を見直して、すると、気持ちが楽になってきました。
気持ちが楽になってきてからは、創造の渦に入って行くだけですね。
では、おやすみなさい。
