感覚をつかむ、みがく Selpit Lab

自分が感じたこと・色んなことを研究するブログ

▼身体のこと

週末気功

最近、諸々疲れが溜まっておりまして、休日なんかは一日中寝ている始末。 もうずっとずっと寝ていたい…。 こんなことしてたら人生終わってしまう…。 でも眠い…怠い…。肌ボロボロやわ。 という事を美容師さんに話してたら、「鍼でもやってみたら?諸々治るよ…

【脳機能】感情って処理可能なのか

脳機能ってやつは… 昨夜、久々に感情がざわついて眠れなくなりました。元彼のこと、未練、今日の仕事、職場での人間関係、あれやこれやと思考と映像が止まらなくて脳内うるさい。 そこで私は脳と心に伝えました。「今感じてる感情に意味付けしません。ただ(…

女の話 生理は祈り

ここ最近生理がおかしくて不安いっぱいでした。ネットで調べると、プチ更年期とか、無排卵とか、嫌な気分になるワードがいっぱい!不安解決の為のネットサーフィンは、毒情報しか掴みまないと分かっているのに、ついついやって、余計に不安を募らせる日々。 …

書籍 血流がすべて解決する 堀江昭佳 (著)

血流がすべて解決する 作者: 堀江昭佳 出版社/メーカー: サンマーク出版 発売日: 2016/03/11 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (3件) を見る 今年の健康診断で重度の貧血と判明したので、体質改善の為に読みました。 この本に書かれて…