感覚をつかむ、みがく Selpit!

本・映画のレビュー・自分が感じたことを書く日記(※不定期で閉鎖してます)

▷ 薬膳・漢方

薬膳 結果報告

体質改善に取り組み始めて4カ月経ちました 堀江さんの著書「血流が全て解決する」にて体質改善には最低4カ月掛けること、と記されていました。貧血改善の為に細々続けていた活動も去年の10月頃から始めて4カ月が経ちました。今回はその結果報告です。 結果、…

薬膳 最近ハマってるスパイス

香ばしくって、お肉や魚がどんどん食べれるクミンシード S&B クミンシード 12g×5個 出版社/メーカー: エスビー食品 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る 使い方 調理のはじめの段階で使い、香りを楽しむスパイス。炒め物、煮物、野菜料理に使え…

書籍 血流がすべて解決する 堀江昭佳 (著)

血流がすべて解決する 作者: 堀江昭佳 出版社/メーカー: サンマーク出版 発売日: 2016/03/11 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (3件) を見る 今年の健康診断で重度の貧血と判明したので、体質改善の為に読みました。 この本に書かれて…